Главное в правильной постели - это хороший матрас. Он снимает нагрузку с позвоночных дисков и поддерживает позвоночник в естественном положении. При подборе матраса следует изходить из принципа: чем тяжелее человек, тем жестче должен быть его матрас. Жесткость и тип матраса следует выбирать, учитывая то, в каком положении Вы привыкли спать.
Есть еще множество тонкостей, которые необходимо обговорить перед такой важной покупкой, какой является ортопедический матрас.